Awọ funfun ti funfun ni ata ilẹ chips flakes

Ata ata ilẹ tabi awọn eerun ata ilẹ ni a ṣe ti ata ilẹ ti o ni omi, awọn iṣẹ ọṣọ ata ilẹ bi isalẹ :

1. Imudara adun: Awọn flakes ata ilẹ ni lilo wọpọ bi akoko lati jẹki adun ti awọn ounjẹ pupọ, pẹlu awọn ounjẹ, awọn stell, ati marinades.
2. Awọn ohun-ini antioxidans: ata ilẹ ni awọn iṣiro efin bi Allicin, eyiti o ni awọn ohun-ini Antioxidant. Awọn iṣiro wọnyi ṣe iranlọwọ aabo ara lodi si bibajẹ apakokoro ti o fa nipasẹ awọn ipilẹ ọfẹ.
3. Awọn ipa egboogi-iredodo: Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe ata ilẹ le ni awọn ipa ọgan, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ninu ara ati awọn aami aisan ti awọn ipo iredodo kan.
4. Atilẹyin eto ajẹsara: ata ilẹ ni a mọ fun awọn ohun-ini igbega-ati igbelaruge rẹ. O le ṣe iranlọwọ fun ko si eto ajẹsara wa, daabobo lodi si awọn aarun ati iye awọn otutu ti otutu ati aarun.
5. Ilera Kadio: Ata ilẹ le ni ipa rere lori ilera ọkan ẹjẹ. O le ṣe iranlọwọ lati titẹ ẹjẹ dinku, dinku awọn ipele idaabobo awọ, ati ilọsiwaju gbogbogbo ilera okan gbogbogbo.
6. Awọn ohun-ini ọlọjẹ makiobia: A ti lo ata ilẹ fun awọn ọgọrun ọdun gẹgẹbi atunṣe adayeba fun awọn akoran pupọ. O ṣafihan awọn ohun-ini apakokoro ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ja lodi si awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ, ati elu.
7. Ilera olugbe: Awọn flakes ata ilẹ le ṣe iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ensamemu ti o ni anfani, ati dinku eewu ti awọn ọran awọn ọran. Ati apẹrẹ keji ti ata ilẹ, bi ata ilẹ ati ata ilẹ le tun ṣe iranlọwọ fun iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ.

O tọ lati ṣe akiyesi pe lakoko ti ata ilẹ ata ti o pọju oogun, awọn abajade alailẹgbẹ le yatọ, ati pe o jẹ imọran nigbagbogbo, ati pe o jẹ imọran nigbagbogbo, ati pe o jẹ imọran nigbagbogbo lati kan si imọran ilera ati itọsọna.