Aso ata ilẹ gbẹ ti ge b

Ata ata ilẹ jẹ awọn ege gbigbẹ kekere. Wọn ṣe nipasẹ gbigbe awọn eso ata ilẹ tuntun ti awọn cloves sinu awọn ege tinrin ati lẹhinna gbigbe wọn titi wọn yoo di Crispy ati Brittle. Ilana gbigbe yii ṣe iranlọwọ lati ṣetọju adun ati oorun ti ata ilẹ lakoko ti o ti dinku igbesi aye rẹ.

Atari ata ilẹ ni a lo wọpọ bi eroja ti ounjẹ ni awọn ounjẹ pupọ ni ayika agbaye. Wọn mọ fun adun wọn ati pungent pungent, eyiti o ṣafikun itọwo iyasọtọ si awọn ilana. Ni afikun, wọn pese yiyan ti o rọrun si ata ilẹ tuntun, bi wọn ṣe le ni rọọrun ni rọọrun ninu omi tabi fi kun taara si awọn awopọ nigba sise.

Diẹ ninu awọn lilo ti o wọpọ ti awọn flakes ara awọ pẹlu fifi wọn kun, ipẹtẹ, awọn sausi, marinades, ati awọn aṣọ. A tun le ṣee lo wọn bi akoko fun awọn ẹfọ sisun, eran, ẹja paapaa lori oke ti pizzas ati awọn n ṣe awopọ pastas.

Pẹlupẹlu, awọn flakes ata ilẹ ni idiyele kii ṣe nikan fun adun wọn nikan ṣugbọn o tun fun awọn anfani ilera ti o pọju wọn. Ati pe o le wa ni iyatọ ti ata ilẹ ti omi, bii awọn granules, lulú, ata ilẹ, ni a mọ lati ni antimicrobial, Antiviral, ati awọn ohun-ini antioxidant. O le ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara, dinku igbona, ati ilọsiwaju ilera okan.