Gbogbo pupa Jintiao chili ti gbẹ

Ọpọlọpọ eniyan nifẹ lati jẹ ounjẹ lara pupọ. Pẹlupẹlu, nigbati a ba ṣe, a ṣafikun diẹ ninu awọn chili ti o gbẹ lati ṣe awari adun alailẹgbẹ wọn, eyiti o tun le ṣii iyanilenu wa ati mu aye wa jẹ. Sisi Chili tabi Chili ti a ko gbẹ jẹ kii ṣe gbowolori boya, le ni ilọsiwaju boya lulú chili, chili ti o itemole. A le ṣe diẹ ninu wọn tọju wọn ni ile lati jẹ. Ni otitọ, awọn ata ata ti o gbẹ ni iye ti lọpọlọpọ lọpọlọpọ, ati pe ọpọlọpọ awọn ọna sise pupọ wa. Loni, Emi yoo mu ọ lati kọ ẹkọ nipa iye ijẹẹmu ti ata ata ti o gbẹ? Kini o yẹ ki a san ifojusi si nigbati o ba jẹun ata ata ti o gbẹ? Tókàn, jẹ ki a rin sinu agbaye ti ata chili ti o gbẹ pẹlu nẹtiwọọki ilera alawọ ewe alawọ ewe ati wo ohun ti awọn aṣiri rẹ jẹ.
Iye ijẹẹmu ti awọn ata chili ti o gbẹ
Pupọ ninu awọn eroja ti o wa ninu ata cheli jẹ Cassaicin, Dihydrocin, DihydroCapginicin, Dihydrocapginicin, Capsaicin giga, ati Dihydrodapginicin giga. O tun ni Vitamin C, citric acid, acid malic, ati awọn eroja miiran.
Awọn ata Ata ti o gbẹ ti o gbẹ le ni itọju gbuurupọ ati chilblains. Pẹlupẹlu, ti o ba ti buje nipasẹ awọn ejò onibaje, njẹ awọn ata ata ti o gbẹ tun le ni egbogi-irekọja ati ipa irọra irora.
Agbara ati iṣẹ ti awọn ata chili ti o gbẹ
Awọn ipa lori eto walẹ
Sisọ awọn ata ata ti o gbẹ ni Fatsaicin, eyiti o le mu igbe aye wa pọ si wa ati pe kii ṣe imudarasi iṣẹ ba bọ inu wa nikan. Gẹgẹbi iwadii, omi ata ata le fi agbara mucosa wa, eyiti o le mu iṣẹ ṣiṣe inu. Awọn akoko ti a ṣe lati awọn ata Ata ti a ṣe le mu itọsi itọsi sisisision ati alekun iṣẹ amwaremase lẹhin lilo. Njẹ ounjẹ pupọ le ja si tẹ tẹ si, gastritis, gbuuru, tabi eebi.
Antibacterial ati ipakokoro ipanilara
Catsaicin le ni idiwọ awọn kokoro arun, ṣugbọn ko le ṣe idiwọ stafyylus aire egungun tabi escherichia coli.
Ipa pupa
Lilo awọn ata chili ti o gbẹ ti ni ayika awọ ara le faagun awọn iṣan inu ẹjẹ ti agbegbe, nitorinaa gbega kaakiri ẹjẹ ti agbegbe. Ati pe o tun le ṣe itọju chilblila, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe awọn ata chili le ṣe itọsẹ aifọkanbalẹ wa, nfa ikunsinu kekere lori awọn iṣan ẹjẹ.
Ipa lori eto kaakiri
Ni gbogbogbo, awọn olupilẹkọ ti o nipọn bii Atatator ati ata chili le ṣe iyipada ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, ṣugbọn ko ni ipa nla lori apopọ. Catsaicin le fa idinku kukuru ninu titẹ ẹjẹ, lọra lilu, tabi iṣoro ẹmi.
Awọn iṣẹ miiran
Gẹgẹbi iwadii ajeji, jẹ jijẹ ata ata ti a gbẹ le mu iye hydrocorsorsone ọfẹ ninu pilasita wa ati tun mu imukuro umie mu. Kii ṣe pe, o tun le dinku iṣẹ ṣiṣe Solublity ti Fitrin.