Osunwon osunwon ti o mu ata ilẹ minced 8-16 apapo

Agbara ati ndin ti ata ilẹ minced ni sakani iwọn iwọn 8-16 ti o da duro lori bi o ṣe lo ati idi ti a pinnu. Eyi ni diẹ ninu awọn apakan lati ronu:

APURAPUTAKI US:

• Imudara adun: ata ilẹ mince ni iwọn iwọn yii nfunni ni adun ata ilẹ ti o ni agbara nigba lilo ninu sise. O pin botele boṣeyẹ ni awọn n ṣe awopọ, n ṣe awọn itọwo deede.
• Irọrun: O rọrun fun awọn ti o fẹran adun ti ata ilẹ tuntun ṣugbọn rii peeli ati iwakugbe igba mimu. O fi akoko ati igbiyanju pamọ ni igbaradi ounjẹ.
• Ipa Stetion: Iwọn mince le ni ipa ni o jẹ ọrọ satelaiti. Awọn ege minceced minced nla le funni ni ọrọ ti a ṣe akiyesi diẹ sii afiwe si awọn iṣẹ kekere.

Awọn anfani Ilera:

• Allice akoonu: Alliceyan, igbero kan ti a rii ninu lodi ninu awọn anfani agbata rẹ, le dinku nitori sisẹ ati ibi ipamọ. Sibẹsibẹ, paapaa ata ilẹ ti a ṣe ilana dawọle awọn agbo miiran.
• Awọn ohun-ini Antioxidans: ata ilẹ, paapaa nigbati minoxidities awọn ohun-ini imọ-jinlẹ rẹ, eyiti o le ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu ilera inu ọkan ati atilẹyin ajẹsara.

Ibi ipamọ ati igbesi aye selifu:

• Ile-iṣẹ Shelf: Ata ilẹ minced ni irisi yii ni aye selifu ti o gun afiwe si ata ilẹ alabapade, ṣe o rọrun fun ibi ipamọ igba pipẹ laisi ikogun.
• Awọn ipo ibi ipamọ: Ibi ipamọ to tọ ni awọn apoti atẹgun ni ibi itura, ipo dudu ṣe itọju adun rẹ ati ipa rẹ.

Awọn ero:

• Awọn ọna sisẹ: Agbara le yatọ da lori awọn ọna sisẹ ti a lo nipasẹ awọn oniṣẹ oriṣiriṣi. Diẹ ninu awọn ilana le ṣetọju ounjẹ diẹ sii tabi adun ju awọn miiran lọ.
• Iyatọ didara: Didara gbongbo minced le yatọ laarin awọn burandi, ti okiki adun mejeeji ati awọn anfani ilera ti o pọju ati awọn anfani ilera ti o ni agbara.

Ndin ninu sise:

• Awọn ohun elo sise: o munadoko ninu ibiti o wa pupọ ti awọn ilana bi awọn gbigbẹ, awọn marinades, fifi awọ ara ti o ni ibamu laisi awọn cloves alabapade.
• Atunṣe ninu awọn ilana: Nitori adun ogidi rẹ, awọn ilana le nilo awọn atunṣe ni akawe si ata ilẹ titun. O ni ṣiṣe lati bẹrẹ pẹlu awọn oye ti o kere ati ṣatunṣe si itọwo.

Ni ipari, ata ilẹ minced ni iwọn ọsin 8-16 le jẹ doko gidi ati irọrun ninu awọn anfani ilera, ṣugbọn ipa rẹ nipa awọn anfani ilera le yatọ nitori sisẹ ati ibi ipamọ. Ata ilẹ ti o ni gbigbẹ, oriṣiriṣi ata ilẹ ti o tobi bii 8-16 apapo ati 40-80 apapo jẹ olokiki julọ ni akoko.